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TALLER

Yoga para embarazadas

Contenidos de estudio:

1-Yoga en el embarazo
2-Cuándo y cómo comenzar la práctica
3-Adaptación del yoga a las exigencias físicas del embarazo
4-El parto y la maternidad
5-Etapas y cambios fisiológicos durante el embarazo
(dividido en trimestres)
6-Ajustes y adaptaciones de asanas para el embarazo
7-Beneficios y contradicciones
8-Manejo de asanas por trimestre
9-Uso de implementos (cintos, sillas, etc)
10-Técnicas de respiración y pranayama para el embarazo y el parto.

Especialización presencial y online en Yoga Tradicional Loknath para Embarazadas 

Dirigido a Instructores, Profesores, practicantes de Yoga, embarazadas y personas en general que sientan motivación y deseen profundizar en sus conocimientos acerca del Embarazo y los Beneficios en la Práctica del Yoga.

Certificación

Al finalizar el Curso los y las estudiantes recibirán un Diploma, que Certifica su Participación y Especialización de Yoga para Embarazadas, Acreditado por la Escuela Loknath Yoga, YACEP (Yoga Alliance) y PACE (Professional Ayurveda Continuing Education) Provider de AAPNA (Association of Ayurvedic Professionals of North America).

El Embarazo es una etapa de transición de la mujer en la que surgen infinidades de nuevas sensaciones y experiencias, tanto físicas como emocionales. El Yoga está estrechamente relacionado con esta etapa, ya que su práctica contribuye a mejorar la calidad del parto y alumbramiento ayudando a confiar en los propios instintos maternos brindando un mayor soporte y tranquilidad en el momento de las contracciones.

Además, permite que el cuerpo de la madre libere tensiones y se relaje en armonía con la fuerza de la gravedad, de tal forma que el parto pueda progresar sin que la madre oponga resistencia.

Es una formación que prepara al alumno, profesor y/o gestante no solo en la parte física con en aprendizaje y ejecución de asanas, sino que también desde la parte más sutil y espiritual por medio del autoconocimiento y reconexión con el propio ser y alma individual.

Postulaciones

Hasta Octubre 2024
(o hasta agotar cupos)

Inicio:
01 de Noviembre 2024 (Duración: 3 días)

Solicita Programa completo en:
yogaembarazada@loknathyoga.com

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